Sağlık ve hijyen sorunları: Yetişkinler ve çocuklar yatak takımlarını ne sıklıkla yıkamalıdır?
Kaliteli ve güzel nevresimler, yatakta rahat bir konaklamaya ve sağlıklı uykuya katkıda bulunur.
Kumaşlar ve yatak takımları için belirli gereksinimlere ek olarak, yıkama da dahil olmak üzere onlara uygun şekilde bakım yapılması gerekir.
Yetişkinler ve çocuklar yatak takımlarını ne sıklıkta, ayda kaç kez yıkamalı? Detaylar yazıda.
İçerik
Daha sık mı daha iyi?
Çarşaf değiştirme konusunda aşağıdaki faktörler dikkate alınarak yaklaşılmalıdır:
- Kitin kirlenme derecesi.
- Kit kimlere yöneliktir (çocuk, alerjisi olan kişi, hasta vb.).
- Bireysel özellikler ve alışkanlıklar.
Periyodik olarak yıkanması gerektiğinden yatak çarşaflarının değiştirilmesi zorunlu ve düzenli bir işlemdir.
Temiz bir yatakta dinlenmek için yatağa gitmek güzel, orada iyi uyuyorsun. Bu, iyi bir gece uykusu çekmenizi ve yataktan neşeli ve dinç bir şekilde kalkmanızı sağlayan koşullardan biridir.
Bir diğer önemli nokta ise nevresim kumaşının toz ve teri emme özelliğidir. Bu, uyku sırasında solunacak ve vücuda girecek patojenlerin gelişmesi için uygun bir ortam yaratabilir.
Sık yıkama
Sık yıkamanın artıları ve eksileri vardır. Böyle bir değişikliğin avantajları şunları içerir:
- tazelik hissi;
- hoş koku;
- toz ve virüslere karşı mücadele vb.
Kusurlar:
- yatak takımlarının neredeyse sürekli yıkanması ve değiştirilmesiyle ilişkili yüksek işçilik maliyetleri;
- malzemenin hızlı bozulması;
- gölgelerin parlaklığının zayıflaması.
Nadir
Zaman zaman yapılan nadir yıkamalar viral ve diğer hastalıklara, alerjilere vb. neden olabilir.
Bunun nedeni şu: Çarşaf ve yastık kılıflarında hastalığa neden olabilecek patojen mikroorganizmalar birikmeye başlar.
Sıcaklık, ölü epidermal pulların varlığı ve ter, patojenik mikrofloranın gelişimi için uygun bir ortam yaratır.
Optimum sıklık: ayda kaç kez?
Yataktaki kişi sayısı ve nevresim kullanım yoğunluğu dikkate alınarak Ortalama yıkama sıklığı şu şekilde belirlenir:
- 1 kişinin kullandığı 1-1,5 kişilik yatak takımı ayda 2-4 kez yıkanmaktadır.
- 2 kişinin kullandığı 2 yatak odalı takım ayda 4 kez yıkanmaktadır.
Ayrıca aşağıdaki faktörler de dikkate alınmalıdır:
- yastık kılıfları ve çarşaflar daha hızlı kirlenir ve daha sık değişiklik gerektirir - en az haftada bir kez;
- alerjisi olanların ve astımlıların yatağının daha sık değiştirilmesi gerekir - tercihen her 2-3 günde bir;
- Ateşi olan hastaların kiti gerektiği gibi sık sık değiştirmesi gerekir.
Çocuk
Yıkamak yenidoğan yatakGöbek yarası henüz iyileşmemişse, yıkayıp kuruttuktan sonra ek olarak ütülenmesi gerekir.
Çocuğun çarşafı, yastık kılıfı veya nevresimi kirlendiyse (geğirdi, ıslandı vb.), değiştirilmesi gerekir. Bebeğin iç çamaşırını değiştirmeden önceki maksimum süre 2-3 gündür.
Kit değişikliklerinin sıklığı aşağıdakilerden etkilenir:
- bebek bezi içinde veya bezsiz olmak;
- yetersizlik;
- yatağı ağza çekme alışkanlığı (örneğin yastık kılıfının köşesi) vb.
Yatak takımının yalnızca bir parçası kirliyse, setin tamamını değiştirmeden yalnızca onu değiştirebilirsiniz.
Çocuk büyüdüğünde nevresim değiştirmek haftalık bir ritüel haline gelir. Ve ütüleme bir ön koşul olmaktan çıkıyor.
Hasta bir kişiye
Yüksek ateş, terleme ve genel halsizlikle seyreden viral hastalıklarda, yatak takımı sık sık değiştirilmelidir - her terlemeden sonra. Hasta iyileşince tüm çarşaflar yenileriyle değiştirilir.
Evinizde uyku alanını korumak için öneriler
Yıkamanın yanı sıra yatağın hijyeni ve temizliği de aşağıdaki noktalarla sağlanır:
- Yatmadan önce banyo veya duş almak zorunludur.
- Yıkadıktan sonra yüksek kalitede kurutma yapılmalıdır - kışın soğukta, yazın - güneşte yapılabilir. Islak çamaşırlar yatağın üzerine serilmemeli veya depolama amacıyla dolaba konulmamalıdır.
Oldukça yüksek sıcaklıkta (60°C) yıkamak, kumaşı iyice yıkamanızı sağlar. Yıkama koşulları ve izin verilen sıcaklıklara ilişkin bilgiler ürün etiketinden alınmalıdır.- Sokak kıyafetleriyle yatmamalısınız.
- Hasta bir aile üyesinin kıyafetleri gibi bebeğin yatağı da ayrı yıkanmalıdır.
- Bir yatak için, yatağın zamanında değiştirilmesine olanak sağlayacak 2-3 takım nevresim sağlanmalıdır.
- Yatak takımları için tüm hijyen gereksinimlerini tam olarak karşıladığı için doğal pamuk ve ketenden yapılmış keten tercih edilir.
- Nevresim takımının yanı sıra yastık ve battaniyelerin de düzenli bakıma (havalandırma, yıkama vb.) tabi tutulması gerekir.
Nevresim yıkamayla ilgili en önemli şeylerin hepsini bulacaksınız Burada.
Çözüm
Hijyenik bir uyku alanı sağlamak için nevresimlerin yıkanması şarttır. Yatağınızı düzenli olarak değiştirmeniz halinde yatağınız her zaman derli toplu ve temiz görünecek, iyi koşullarda dinlenmenize ve gevşemenize olanak tanıyacaktır.
